انسان با از دست دادن 1 % از میزان آب بدن خود تشنه می شود و نیاز به آب پیدا می کند
همانطور که میدانید دو سوم بدن انشان را آب تشکیل می دهد و همچنین آب جز اصلی تشکیل دهنده سلولهای بدن مانند سلولهای مغز، کبد و ماهیچه هاست.
بنابراین با کم شدن میزان آب در بدن انسان مخصوصا زنان باردار و نوزادان و کودکان، رشد و سلامتی آنان نیز دچار اختلال می شود.
نوزادان و کودکان بدلیل آنکه نمی توانند صحبت کنند، با تاخیر نیازهای خود را بصورت گریه و بهانه گرفتن و ... اعلام می کنند، بنابراین بهتر است میزان آب مورد نیاز کودک خود را بدانید و در طول روز با لیوان مخصوص نوزاد و کودک که براحتی قابل استفاده است ، آب بدن آنها را تامین کنید.
در عکس زیر میزان آب مورد نیاز نوزادان و کودکان بر اساس سن و وزن آنها بیان شده است
بنابراین با توجه به سن کودکتان و همچنین ضرب کردن مقدار وزن ( کیلوگرم ) کودک در میلی لیتر آب داخل جدول ، میزان روزانه آب مورد نیاز برای کودکتان را محاسبه نمایید.
لیوانهای مخصوص نوزاد و کودک و برای سنین مختلف را در سایت مای نی نی می توانید ببینید و تهیه نمایید: